Os banhos aromáticos com óleos essenciais são altamente terapêuticos, particularmente nos casos de lesões e dores musculares, irritações da pele, problemas de circulação, fadiga e insónias.

O óleo essencial adicionado à água do banho vai ser absorvido pela pele, ou seja, absorção cutânea. Os poros ao dilatarem com o calor da água, proporcionam um aumento desta absorção.

Durante o banho aromático, o óleo essencial vai ser ainda usufruído através da inalação dos seus vapores libertados.

Encher a banheira com água morna e adicionar 10 gotas de óleo essencial. Relaxar durante cerca de 10 minutos.

Para peles mais sensíveis, misturar o óleo essencial a 2 colheres de sopa de óleo vegetal ou leite gordo ou gel banho, e colocar na água do banho.

Sabia que pode ter um banho estimulante e desintoxicante usando óleo essencial de Alecrim ?

Ou um banho afrodisíaco usando óleo essencial de Ylang Ylang ?

Atenção:

Ver Regras de segurança básicas.